Suplementos

A prescrição adequada de suplementos alimentares é tão difícil quanto a não-prescrição.

Ao contrário do que muitos pensam, sua indicação está diretamente relacionada com a disciplina e a dedicação de cada um, somadas a um treinamento esportivo eficiente e uma alimentação adequada.

A suplementação é um complemento alimentar.

A partir de uma anamnese minuciosa é possível determinar eventuais restrições e, quando necessárias, as indicações de cada suplemento.

Deste modo, é obtido o máximo de benefícios com o mínimo de prejuízos. Isso é suficiente para promover um treino mais eficaz e uma recuperação adequada, independentemente do esporte praticado.

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