A endorfina é um conjunto de neurotransmissor sintetizados pela hipófise anterior descobertas em 1975 e sua denominação se origina das...

O teste cardiopulmonar ou ergoespirométrico é o exame que une os dados dos registros eletrocardiográficos de um teste ergométrico...

Acredito que todo atleta ou esportista praticante, principalmente, exercício de endurance já passou pela experiência de ter cãibras....

O melhor exercício é aquele que você gosta, pois será este que conseguirá manter com regularidade e será incorporado na sua rotina...

O simples (mas de grande valia) fato de sair do sedentarismo e se tornar fisicamente ativo é capaz de reduzir os riscos de eventos...

Para o paciente portador de diabetes dependente de insulina as recomendações para atividade física deverão ser prescritas e orientadas...

É sabido que o estímulo dos exercícios de resistência em combinação com a disponibilidade de aminoácidos (além de outros substratos como...

Qual o melhor exercício? Quanto de atividade física eu devo fazer? Essas e muitas outras perguntas sempre geram discussões “calorosas” e,...